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Entfalte jetzt dein volles Potential. Entdecke deinen Weg zu persönlichem und beruflichem Erfolg durch individuelles, kompetentes und empathisches Coaching.
Coaching für Schule und Familie - Resilienz und Stressmanagement - Coaching für AD(H)S-Betroffene
Schön, dass du hier bist.
Mein Name ist Ursula Fleischmann. Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre wahren Ressourcen und Fähigkeiten (wieder) zu entdecken und zu entfalten. Egal ob deine Herausforderung in der Schule, im Job oder im Privatleben liegt, ich unterstütze dich dabei, die für dich richtige Lösung zu finden.
Warum mit mir?
Ich kombiniere Wissen und Erfahrung aus Coaching, Kommunikation, Change-Management und Psychologie. Ich habe immer ein offenes Ohr für dich. Du bestimmst das Thema und die Geschwindigkeit. Dabei ist es mir wichtig, dass wir auf Augenhöhe arbeiten: ehrlich, vertrauensvoll und kompetent.
Stöbere gerne durch meine Webseite und informiere dich über meine Angebote.
Über mich
Ich bin Kommunikationsspezialistin und Coach mit Herz: Mit fundierter Coaching-Ausbildung sowie langjähriger Erfahrung im Change Management und der Kommunikationsberatung gestalte ich vertrauensvolle Räume für echte Entwicklung – persönlich wie beruflich.
Als Mutter eines Kindes mit AD(H)S weiß ich aus eigener Erfahrung, wie zentral Klarheit, Geduld und praktische Strategien im Alltag sind. Dies gilt insbesondere für Menschen, die aufgrund ihrer Neurodiversität nicht in die so häufig vorgegebenen Schubladen passen.
Mein Fokus: aktives Zuhören, lösungsorientierte Begleitung und ein mitfühlendes Herangehen ohne esoterischen Touch.
Meine Coachingangebote
Alle privaten Coachings biete ich persönlich oder online an. Coachings in Unternehmen sowie Vorträge und Workshops finden idealerweise in Präsenz statt.
Ich unterstütze dich kompetent und empathisch in folgenden Bereichen:
Coaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Neurodiversität
Gemeinsam erkunden wir deine Stärken und wie du sie im Alltag bestmöglich einsetzen kannst, sodass du besser mit deinen Herausforderungen umgehen kannst und für dich sinnvolle Routinen entwickelst – individuell, lösungsorientiert, praxisnah und ohne Medikamente.
Ein AD(H)S-Coaching kann auch als Ergänzung zu einer Verhaltenstherapie erfolgen.
Wichtig: Ich kann keine AD(H)S- oder sonstige Diagnose im Bereich der Neurodiversität stellen oder eine entsprechende Therapie anbieten, auch keine Medikamente verschreiben. Für mich ist aber auch nicht wichtig, ob du nachweisbar AD(H)S oder einer anderen Herausforderung im Bereich der Neurodiversität gegenüber stehst oder nicht. Entscheidend für mich ist, dass du im Alltag Herausforderungen bewältigen musst. Ich unterstütze dich dabei, deine ganz individuellen Lösungsstrategien zu finden.
Familiencoaching bei AD(H)S
Ich unterstütze euch als Familie mit einem AD(H)S-Betroffenen mit Beratung und Coaching dabei, euren Familienalltag so zu strukturieren, dass die Bedürfnisse aller Familienmitglieder zum Tragen kommen, dass ihr das tägliche Chaos und den Stress reduzieren und so wieder gemeinsam Spaß haben könnt. Als Mutter eines AD(H)S-Kindes weiß ich, wo die Painpoints im Alltag liegen.
Coaching für Schule und Familie
Ich unterstütze euch als Eltern mit euren Kindern und Jugendlichen bei herausfordernden Entscheidungen, wie beispielsweise einem Schulwechsel oder anderen wichtigen Entscheidungen im Schulumfeld – immer mit dem Fokus darauf, was für euer Kind am besten ist.
Burnout-Prävention & Stressmanagement
Gemeinsam bearbeiten wir Stress- und mögliche Burnout-Symptome. Durch das Coaching befähigst du dich, in Zukunft Stressoren schneller zu erkennen und zu vermeiden, deine Resilienz zu stärken und so einem Burnout vorzubeugen.
Burnoutprävention und Resilienz im Unternehmen
Ich unterstütze Teams und Unternehmen dabei, Strategien zu entwickeln, damit eure Teams auch unter Druck effektiv und solidarisch zusammenarbeiten können. Eure Mitarbeitenden lernen, ihre eigenen Stresssignale zu erkennen, zu reflektieren, Stress zu reduzieren und so ihr Team unterstützend durch Druckphasen zu führen, ohne in einen Burnout zu geraten.
Vorträge und Workshops
Ich arbeite seit über 20 Jahren in der Kommunikationsberatung und im Change-Management. Mit meiner fundierten Coachingausbildung bei CertyCoach® konnte ich mein Faible für Psychologie und Neurologie sinnvoll mit meinem Interesse für Kommunikationsthemen zusammenführen.
In meinen Workshops und Vorträgen verbinde ich meine Erfahrung im Bereich der Kommunikation mit den Techniken und Methoden des Coachings, um so einen noch größeren Nutzen für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu generieren.
Ich biete praxisnahe Gruppenformate (Workshops, Vorträge) für die Themengebiete Neurodiversität, insbesondere AD(H)S, Burnout(prävention), Stressmanagement, Resilienz und Kommunikation.
Du hast ein Thema, das sich in diesem Spannungsfeld bewegt und möchtest, dass eine für dich wichtige Zielgruppe mehr darüber erfährt? Lass es mich wissen. Wir finden einen Weg, wie wir es umsetzen können
Preise und Buchung
Coaching:
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kostenloses Erstgespräch (ca. 20 Minuten)
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90 € pro Coaching-Session (60-90 Minuten)
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25 € pro ausführliche Zusammenfassung der Coaching-Session (optional)
Pakete:
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255 € für 3 Coaching-Sessions (85 € pro Session)
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400 € für 5 Coaching-Sessions (80 € pro Session)
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25 € pro ausführliche Zusammenfassung der jeweiligen Coaching-Session (optional)
Ich möchte auch Menschen mit einem kleinen Geldbeutel die Möglichkeit bieten, Coachings in Anspruch nehmen zu können, insbesondere Familien mit AD(H)S-Kind(ern).
Wer mein Coaching-Projekt unterstützen möchte, kann freiwillig einen höheren Betrag zahlen oder eine freiwillige Förderung leisten. Es handelt sich dabei nicht um eine Spende im steuerlichen Sinn
Workshops & Vorträge:
auf Anfrage
Buche gerne dein kostenloses Erstgespräch (ca. 20 Minuten). So lernen wir uns kennen und können klären, ob wir gut zusammenpassen. Schreib mir einfach eine E-Mail unter
perspektiven.schmiede@web.de oder
kontaktiere mich mobil unter
0177-4339307.
Erfolgsgeschichten meiner Klienten
Was ist eigentlich Coaching?
Coaching ist ein strukturierter, zeitlich begrenzter Dialogprozess auf Augenhöhe, der durch Vertrauen, transparente Methoden und gezielte Reflexion Persönlichkeitsentwicklung fördert. Im Zentrum steht die Unterstützung des Coachees, eigene Potenziale zu erkennen und selbstverantwortlich Lösungen zu entwickeln – sowohl beruflich als auch persönlich. Dabei greift der Coach nicht direkt ein, sondern fördert aktiv Selbstreflexion, Selbstmanagement und die eigene Lösung.
Coaching zielt darauf ab, Potenziale freizusetzen, Handlungskompetenz zu stärken und den Coachee zu befähigen, seine Ziele eigenständig umzusetzen. Der Coach begleitet diesen Prozess lösungs- und zielorientiert – bis er überflüssig wird.
Woran erkennst du gutes und seriöses Coaching?
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Der Fokus liegt immer auf den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Coachees.
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Coach und Coachee arbeiten gleichwertig auf Augenhöhe zusammen.
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Herausforderungen werden als Ausgangspunkt genutzt – entscheidend ist der Blick auf Ressourcen und Lösungen.
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Der Coachee verfügt über alle Kompetenzen, die er für die Lösungsfindung benötigt. Der Coach unterstützt ihn lediglich dabei, wieder auf seine Fähigkeiten und Ressourcen zuzugreifen, übernimmt aber keine Verantwortung für die Lösung des Coachees.
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Der Coach bleibt neutral, ist nicht inhaltlich beratend, sondern stellt Fragen und reflektiert.
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Coaching ist immer zeitlich begrenzt, mit transparentem Ablauf und methodischem Konzept.
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Coaching erfolgt in klar definierten, mehrstufigen Sitzungen (z. B. Auftragsklärung → Zieldefinition → Umsetzung → Reflexion → Abschluss).
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Ein Coach führt, aber manipuliert nicht.
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Ein Coaching ist immer freiwillig und beruht auf gegenseitigem Respekt.
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Der Coach hat eine ethische Schweigepflicht.
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Seriöse Coaches verfügen über nachweisbare fundierte fachliche und methodische Kenntnisse.
Datenschutzerklärung
1. Verantwortlicher
Verantwortlich für die Datenverarbeitung auf dieser Website:
Perspektiven-Schmiede
Ursula Fleischmann
Wilhelmshavener Straße 38
90766 Fürth
E-Mail: perspektiven.schmiede@web.de
Telefon: 0177 - 4339307
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